Une psychanalyse ou une psychothérapie analytique est une expérience de parole, basée sur la règle de l'association libre: Le patient est invité à parler sans se censurer, à dire tout ce qui lui vient à l'esprit sans recourir aux mécanismes habituels de maîtrise et de contrôle.

Cette méthode, voie d'accès privilégiée à l'inconscient, permet de repérer les points de blocages, les conflits psychiques générateurs de symptomes. A partir de ce nouveau savoir, le patient peut trouver la possibilité de se libérer de ses symptomes ou de s'en arranger autrement, en s'allégeant de la souffrance.

Quels sont les motifs de consultation ?

On peut aller consulter un psychanalyste parce qu'on ressent l'envie, le besoin de parler à quelqu'un d'extérieur à sa vie, qui ne portera pas de jugement.

Cette démarche peut être motivée par un désir ou un besoin de mieux se connaître ou de mieux comprendre ce qui oriente sa vie.

Souvent, c'est la souffrance, quelle que soit la forme qu’elle prend, qui pousse à consulter un psychanalyste: un mal-être général, un sentiment dépressif, des angoisses, un événement douloureux survenu dans sa vie, des relations difficiles avec l'entourage, des pensées obsédantes, une mauvaise estime de soi, des blocages dans la réalisation de ses projets…

Les premières séances

Elles permettent d’exprimer ses difficultés et d'évaluer la possibilité d'engager un travail thérapeutique. Il s’agira également de préciser le cadre des séances : leur fréquence et leur coût.
Si la demande de consultation concerne un enfant, il sera reçu en présence de ses parents pour la première séance afin de situer le contexte de la demande et de retracer certains éléments de son histoire familiale. Si nécessaire, les parents peuvent être reçus seuls dans un premier temps, au cas où certaines choses semblent difficiles à nommer d’emblée en présence de l’enfant.

La durée d'une psychanalyse

Il est impossible de prévoir la durée d’une psychanalyse ou d’une psychothérapie. Car chaque personne est unique, chaque thérapie ou psychanalyse également. Et puis au-delà du parcours, la fin dépend des représentations de chacun : certaines personnes s’arrêteront au bout de quelques séances, car elles éprouveront un mieux-être, ou parce que le symptôme pour lequel elles étaient venues consulter a disparu. D’autres souhaiteront poursuivre au-delà, car elles auront l’impression que le voyage ne fait que commencer…